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Laya Yoga é uma técnica de relaxamento profundo, muscular e nervoso, que nos refaz de canseiras físicas, morais, emocionais e mentais, reequilibrando o sistema nervoso e promovendo a harmonia e o equilíbrio psico-energético. Atua diretamente nas emoções, que vêm dos pensamentos, e influenciam o sistema glandular, o metabolismo, o fisiologismo e o psiquismo. É a Yoga da dissolução dos condicionamentos - experiências negativas registradas no subconsciente e no inconsciente, que se tornam uma carga emocional que se manifesta de diversas maneiras. Especialmente indicada para: · Pessoas com ansiedade, insônia, nervosismo, angústia, medos, fibromialgia, síndrome do pânico, síndrome de Burnaut, depressão e doenças psicossomáticas (enxaqueca, cardiopatias, diabete, artrite etc.); · Estudantes, pré-vestibulandos e em preparação para concursos – para melhorar o autocontrole, a ansiedade e o nervosismo na hora das provas; · Pessoas saudáveis, que querem manter e melhorar a qualidade de vida.
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Uma terapia reconhecida pela 
